京都・三条のパーソナルトレーニング・加圧・ピラティス・矯正
スタジオヴェイン【studio vein】

こんにちは！

本日で、２０１７年度のご予約全て終了いたしました。

今年は昨年にも増してヤル気いっぱいのお客様が増えて結果も伴い、
私にとっても充実した一年となりました。
そして皆さまと、来年の目標や願望など、
前向きなお話もできて、大変ワクワクしております！

腰痛、肩こり、姿勢矯正、O脚矯正、膝の痛み、ボディメイク、ダイエット・・・

目標達成や不具合が改善されて笑顔になって頂けるのが私にとっての一番の喜びです。
そして、色々な方法や手段がある中で、studio vein をご利用頂き本当にありがとうございます！
来年も皆さまに喜んで頂けるよう、張り切って頑張ります。

年始は５日から営業しております！
お正月食べ過ぎちゃった人ーーー！
お待ちしております！

今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。

沢味典子

１２月になっちゃいましたね！
早いですね〜
師走ですよ〜

先日、姉夫婦が京都に遊びに来たついでにトレーニングに来てくれました。
姉は地元の金沢で加圧トレーニングに通っていて、
義理の兄（ヨッチ）は加圧トレーニングは初体験♪

家族がトレーニングに興味をもってくれるのは嬉しいものです。
健康維持のためにも運動は必須ですからね。

姉は腰が少し突っ張るというので、リアライン・コアで骨盤矯正をしてから
加圧トレーニングと有酸素運動というメニュー。



ヨッチは肩が少し痛むと言うので、動かせる範囲での
加圧でチェストプレス、シーテッドローイング、スクワットを頑張ってもらいました♪


最後は二人でストレッチして終了〜。


初めてのヨッチに「しんどいけどいいもんだね〜」と言ってもらえて良かったです♪
「今日は爆睡だ〜」
「筋肉痛がこわい・・・」とも（笑）

二人ともよく頑張りました！
なんと、前日は１４回目の結婚記念日でした！
パチパチパチパチ〜
いつまでも仲良く元気でいてくださいね。
そして家に泊めてご馳走を作ってくださいね♡

二人同時に加圧トレーニングはできませんが、かわりばんこで行なう事はできます。
待ち時間には有酸素運動を行なって頂きます。
延長時間分の料金がお二人で１０００円となりますので、大変お得で、体脂肪も燃焼しますよ〜♪

お友達やご家族と一緒にトレーニングはいかがですか？