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ブログ 体の変化報告: 2018年8月

おひさしぶりです!

かなり久々の投稿となります・・・

というのも、5月から7月まで、
ご新規さんの体験や、既存のお客様も夏に向けて頑張られてたりと
毎日沢山のクライアント様にご来店ご利用頂き、
感謝 & 感激 & テンテコマイでした!

8月にも入ると少し落ち着いたように感じます。
暑さのあまり体調を崩される方も多く、本日もキャンセルが多数・・・
くれぐれも無理なさらず適度に体を休めてくださいね。

そんな中〜

ハイ、5キロのダンベル〜! 重!



なんと、2ヶ月でこのダンベル分スリムになられた方いらっしゃいます。
しかも筋肉量はほぼ落さずに!
理想的、健康的、最高です☆

食事をすこーし気をつけて週2のトレーニング
たまに間食しちゃったけど、
精神的にも無理なく結果をだされてます。
周りの人たちにも「ひきしまったね」とか「やせたねー」など
言われるそうで、私まで嬉しくなっちゃいますよ♪

ただ痩せるではなく、元気にイキイキ、キラキラして頂きたい☆
本当にありがとうございます。
引き続き頑張りましょー!

私もたくましい二の腕を引き締め中〜♪
昨日、月一の美容院で美容師さんに「あれ?二の腕痩せました?」と言われて、
「え〜〜〜〜〜〜、わかります? グフフ」

とはいえまだまだたくましいので続けます。
継続は力なり。


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