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燃焼スープ

長かったお正月休みもおわり、
日常がはじまってますが、
体調はいかがでしょうか?

クライアントさんの中には新年から
ジョギングを始められた方
腹八分目を心がける方
トレーニングの回数を増やされる方 などなど

がんばってますね〜すばらしい!
今から少しずつ夏に向けて体調管理をしていくと
無理なく薄着の季節を迎えられますよ♪

私も食べグセとアルコールの量を減らして早く元に戻さねばっ!

ということで、はい、ドン!
燃焼スープ〜♪



我が家のお決まりです(笑)
鍋にいーっぱい、キャベツ、人参、ピーマン、セロリ、タマネギ、トマトを
少量のコンソメと塩でぐつぐつ煮込むのみ!
美味しいし、体も温まるし、ご飯の準備もラクだし、イイ!

私は立派な下半身をスッキリさせる事を目標に頑張ります♪

あっという間に薄着の季節ですよね〜・・・・


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