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ブログ トレーニング: 2021年4月

イベント情報

こんにちは！
マスク生活が日常となり、マスクを着ける事にすっかり慣れてきたと思います。
 
しかし！
 
知らず知らずに呼吸は浅くなっていて
それに伴って様々な身体的不調が起こります。
 
・精神活動低下
・肉体活動低下
・免疫力低下

 
なんてこった！
ご自身の体調に思い当たる方もいるのではないでしょうか…
改めて呼吸ってすごく大事なんですね！
 
さて、
今週の17(土)16:00〜
私も密かに所属しておりますオンラインフィットネス『POCKET JAMBOREE』で
ステキなイベントがあります♪
 
ズバリ『呼吸』のイベントです♪
zoomだからどこからでも参加できます♪
しかも無料ー！
私も仕事の合間に参加予定！
 
シュッとした男前が呼吸について色々伝授してくれますよ
興味がある方は下記をご覧ください↓

 
運動を楽しみたい方、身体に変化を起こしたい方へ
オンラインフィットネス『POCKET JAMBOREE』をもっと広く皆様に知っていただく為に、無料体験レッスンを行うことになりました。
第一弾は古瀬 崇さんによる呼吸のレッスン
 
『呼吸が変われば動作も変わる』です。
 
・現在のトレーニングで思う様に成果が出ていない方
・体に不調を抱えている方
・パフォーマンスを上げたい方
・新しいトレーニングにチャレンジしたい方
・トレーニングの引き出しが欲しい方
・姿勢を良くしたい方
 
などの方は無料のこの機会にぜひ体験してみてください。
運動に自信がなくても大丈夫です。
どなた様もお気軽にご参加ください。
 
詳細とお申し込みはこちら↓

(スタジオヴェイン) 2021年4月14日 13:45     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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